Uitzetlijst
Uitzetlijst bevalling en kraamtijd
Met een gerust hart voorbereid
Een goede voorbereiding geeft rust. Hieronder vind je een handige uitzetlijst met producten die je nodig hebt voor je bevalling en de eerste dagen daarna.
Rond de zevende maand van je zwangerschap ontvang je meestal een kraampakket via je zorgverzekeraar. In dit pakket zitten de belangrijkste medische hulpmiddelen voor je bevalling en kraamtijd.
Krijg je geen kraampakket vergoed? Dan kun je bij de meeste drogisten eenvoudig zelf een pakket samenstellen. Ook wanneer je van plan bent in het ziekenhuis of een geboortehuis te bevallen, is het verstandig om deze spullen alvast in huis te halen. Sommige materialen heb je namelijk ook thuis nodig tijdens je kraamperiode.
Uitzetlijst
Dit is de inhoud van het kraampakket. Deze krijg je vergoed van je zorgverzekering of je schaft het zelf aan.
10 celstof onderleggers
2 pakken kraamverband
2 pakken maandverband
1 pak zigzag watten
1 flesje alcohol 70 %
1 pak steriele gaasje (16×16 cm)
1 navelklem
Ziekenhuis tas
een paar warme sokken
2 nachthemden of T-shirts voor de bevalling
voldoende (niet te kleine) onderbroeken (houd rekening met grote kraamverbanden)
voor na de bevalling een nachthemd of pyjama
toiletartikelen, zoals doucheschuim, tandenborstel en tandpasta
pantoffels of slippers
ochtendjas
foto- en videocamera met voldoende film, batterijen en oplader
lijstje met belangrijke telefoonnummers
verzekeringspapieren en geldig identiteitsbewijs
ponsplaatje van het ziekenhuis (indien in je bezit)
kleingeld voor de parkeerautomaat
een goedgekeurd autostoeltje
gegevens van je kraamverzorgster
Uitzetlijst baby
6 rompertjes maat 50-56
6 truitjes + broekjes of boxpakjes maat 50-56
3 mutsjes
4 paar sokjes
1 jasje
12 hydrofiele luiers
6 hydrofiele washandjes
4 flanellen luiers
6 spuugdoekjes
2 omslagdoeken/badcapes
1 aankleedkussen + 2 hoezen
2 metalen kruiken + 2 hoesjes
2 hoeslakentjes voor wieg/ledikant
2 lakentjes voor wieg/ledikant
2 dekentjes wol/katoen
1 badje/tummy tub + standaard
1 badthermometer
1 kam + borsteltje
1 luieremmer met deksel
1 pak billendoekjes
1 pak luiers nr 1 new born
1 flesje baby wasgel en evt overige verzorgingsproducten naar keuze
2 digitale thermometers (1 voor jezelf, 1 voor je baby)