Borstvoeding
Tips en adviezen
Borstvoeding: een liefdevolle en natuurlijke start
Bij Kraamzorg met een gouden randje vinden we het belangrijk dat jullie goed geïnformeerd en met vertrouwen keuzes kunnen maken over de voeding van jullie baby. Tijdens de zwangerschap en kraamperiode begeleiden we jullie met deskundig advies en persoonlijke ondersteuning, zodat jullie kunnen kiezen wat bij jullie past.
Direct na de geboorte stimuleren we huid-op-huidcontact tussen jou en je baby. Dit eerste contact, ook wel het “gouden uur” genoemd, helpt je baby om de borst te vinden en ondersteunt een goede start van de borstvoeding. We zorgen voor rust, begeleiding en vertrouwen, zodat jullie in jullie eigen tempo kunnen wennen aan deze nieuwe ervaring.
Tips voor borstvoeding
Voorbereiding op de voeding van jullie baby
Tijdens de zwangerschap begint ook de voorbereiding op de voeding van jullie kindje. Wij geven jullie duidelijke en eerlijke informatie over de verschillen tussen borstvoeding en flesvoeding, zodat jullie samen een keuze kunnen maken die bij jullie past. Daarnaast kun je gebruikmaken van betrouwbare informatie van borstvoedingsorganisaties.
Maak gebruik van het gouden uur
Direct na de geboorte leggen we je baby bloot op je huid. We zorgen voor rust en een ontspannen omgeving, zodat jullie alle tijd hebben om samen te genieten van dit bijzondere eerste uur. Dit huid-op-huidcontact is heel waardevol: het helpt je baby zich veilig te voelen en ondersteunt de hechting tussen jullie. Ook wanneer je geen borstvoeding geeft, blijft dit eerste contact van groot belang voor jou en je kindje.
Geef je baby colostrum
Direct na de geboorte voelt je baby je warme huid en gaat hij vaak vanzelf op zoek naar de borst. Wanneer je baby hiervoor de rust en ruimte krijgt, is de kans groot dat hij de borst zelf vindt en begint met drinken. Deze eerste kleine slokjes zijn heel waardevol. Dit bijzondere eerste moment noemen we ook wel het “gouden uur”.Wanneer je je baby binnen het eerste uur aanlegt, helpt dit hem om het drinken goed aan te leren. Je baby herkent dit gevoel en zal de volgende voedingen vaak gemakkelijker aan de borst drinken. Je baby krijgt direct colostrum binnen, de eerste moedermelk. Deze melk is rijk aan antistoffen en helpt de darmen van je baby op gang. Dit verkleint ook de kans op geelzucht en ondersteunt een gezonde start.
Ondersteun je herstel
Door het drinken aan de borst direct na de bevalling trekt je baarmoeder sneller samen. Dit helpt om het bloedverlies te beperken, ondersteunt je herstel en verkleint de kans op infecties.
Begeleiding, vertrouwen en veilig samen zijn
Je baby mag dag en nacht bij je blijven, zodat jullie elkaar goed leren kennen en kunnen wennen aan het drinken aan de borst. Wij begeleiden jullie hierbij met persoonlijke uitleg, praktische tips en ondersteuning, zodat jullie je steeds zekerder voelen.Vrijwel alle vrouwen kunnen in de loop van de tijd voldoende moedermelk produceren. Toch is iedere situatie uniek en kan het anders verlopen dan je misschien verwacht. Daarom kijken wij altijd naar wat bij jou en je baby past en geven we eerlijk en deskundig advies dat aansluit op jullie situatie.Daarnaast werken wij volgens de richtlijnen voor veilig slapen, zodat je baby op een veilige en verantwoorde manier kan rusten.
Voed je baby op verzoek
Je baby mag drinken wanneer hij daar behoefte aan heeft. In de eerste weken is dat vaak en onregelmatig, meestal ongeveer 8 tot 12 voedingen per 24 uur. Dit is heel normaal en helpt om de melkproductie goed op gang te brengen.Je baby is in deze periode nog niet klaar om lange blokken achter elkaar te slapen. Nachtvoedingen horen er dan ook bij en zijn belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je baby.Wij begeleiden jullie hierbij en zorgen ervoor dat jij tussendoor voldoende rust krijgt, zodat je goed kunt herstellen en met vertrouwen voor je baby kunt zorgen.
Bijvoeding is meestal niet nodig
Bijvoeding is in de meeste gevallen niet nodig wanneer je baby gezond, voldragen en effectief aan de borst drinkt. Colostrum en borstvoeding bevatten alle belangrijke voedingsstoffen en gezonde vetten die je baby nodig heeft voor een goede groei en ontwikkeling.Daarnaast heeft je baby van nature voldoende reserves aan vocht en voedingsstoffen voor de eerste 24 tot 48 uur na de geboorte. Samen met jullie en de verloskundige houden we de gezondheid en ontwikkeling van je baby zorgvuldig in de gaten.Mocht bijvoeding toch nodig zijn, dan bespreken we dit altijd met jullie en begeleiden we jullie op een passende en zorgvuldige manier.
Comfortabel en met vertrouwen voeden
We laten je zien welke houdingen prettig zijn en helpen je om je baby goed aan te leggen. Goed aanleggen is belangrijk voor een effectieve voeding en voorkomt veel ongemakken. Borstvoeding hoort geen pijn te doen, al moeten je borsten de eerste dagen soms nog even wennen.Met onze begeleiding leer je stap voor stap waar je op kunt letten en wat voor jou en je baby het beste werkt. Ons doel is dat je aan het einde van de kraamweek je baby zelfstandig, comfortabel en met vertrouwen kunt voeden.
Extra ondersteuning wanneer dat nodig is
Soms heeft een baby extra zorg nodig en kan het zijn dat jullie tijdelijk van elkaar gescheiden zijn, of dat je baby nog niet in staat is om goed aan de borst te drinken. In dat geval wordt de zorg (tijdelijk) overgenomen door het ziekenhuis of het moeder- en kindcentrum. Ook daar is deskundige begeleiding aanwezig om de borstvoeding zo goed mogelijk te ondersteunen.Wij onderhouden nauw contact met deze zorgverleners. Wanneer jullie weer thuis zijn, stemmen wij indien nodig af met het ziekenhuis, zodat de begeleiding naadloos aansluit op de zorg en adviezen die jullie hebben gekregen.Indien extra ondersteuning gewenst is, kunnen we adviseren over het huren van een borstkolf of het inschakelen van een lactatiekundige. We werken samen met ervaren lactatiekundigen in de regio en helpen jullie graag bij het vinden van de juiste ondersteuning.
Voorzichtig met fopspeen en fles in de eerste periode
In de eerste weken kan een fopspeen of fles verwarrend zijn voor je baby. Hierdoor kan het lastiger worden om goed aan de borst te drinken, of kan je baby minder vaak om voeding vragen. Dit kan invloed hebben op zowel de melkproductie als het voedingsritme.Daarom adviseren we om in de beginperiode liever nog geen fopspeen of fles te gebruiken. Zo krijgt je baby de kans om het drinken aan de borst goed aan te leren.Mocht bijvoeding toch nodig zijn, dan doen we dit op een manier die de borstvoeding zo min mogelijk verstoort, bijvoorbeeld met een cupje of via vingerfeeding. Hierbij begeleiden we jullie uiteraard stap voor stap.
Ondersteuning na kraamperiode
Na afloop van de kraamtijd kun je voor verdere begeleiding bij borstvoeding terecht bij het consultatiebureau en, indien nodig, bij een lactatiekundige. Zij kunnen je ondersteunen bij vragen of wanneer je extra begeleiding wenst. Daarnaast geven we je informatie over borstvoedingsorganisaties. Hier werken ervaren moeders die na een speciale training andere ouders begeleiden en vragen beantwoorden. Deze ondersteuning is kosteloos en kan erg waardevol zijn. Meer informatie vind je op www.borstvoeding.nl.
Borstvoeding op jouw tempo
Voor de meeste vrouwen wordt borstvoeding na verloop van tijd steeds makkelijker en prettiger. Zodra jij en je baby op elkaar zijn ingespeeld, ontstaat er vaak een natuurlijk en vertrouwd ritme.Wij adviseren om je baby gedurende de eerste zes maanden uitsluitend moedermelk te geven. Daarna heeft je baby ook andere voeding nodig als aanvulling. Je kunt borstvoeding blijven geven zolang jij en je baby daar behoefte aan hebben.
Begeleiding bij flesvoeding
Hoewel moedermelk de meest natuurlijke voeding is, kan flesvoeding een goed alternatief zijn wanneer borstvoeding niet mogelijk of gewenst is. Wij respecteren iedere keuze en begeleiden jullie ook bij flesvoeding met dezelfde aandacht en zorg.
We helpen jullie onder andere met:
Uitleg over het veilig en hygiënisch bereiden van flesvoeding
Advies over voeding op verzoek en het herkennen van hongersignalen
Ondersteuning bij het voeden en vasthouden van je baby
Het creëren van rust en een prettig voedingsmoment
Het beantwoorden van al jullie vragen
Ook bij flesvoeding blijft huid-op-huidcontact belangrijk voor de hechting tussen jou en je baby.
Samen zorgen we ervoor dat jullie baby veilig, rustig en met vertrouwen gevoed wordt, op de manier die bij jullie past.
